先日、課の歓迎会で飲み過ぎました。 一次会の後半から記憶がなく、二次会にも参加していました。 １万円入れていた、財布の中はカラ。 家の鍵も無くしました。 家には家族を起こして、何とか家族を起こして入りました。 記憶のない時間に私は何を話していた…

私は、自信満々な態度の人、横柄な態度の人が苦手である。 そして、苦手と思う人から距離を取っていた。 30代からネガティブ思考になってから、社内外で苦手な人との遭遇率が高くなった気がした。 最近になって自分が事実として捉えてる事は、脳内がつくり出…

私は30代を過ぎてから引っ込み思案になった。 社会人になり、20代の頃は会社の上司や天井人のような人にも吠えていた。 根っこは正義心からの、青臭い正論なので評価される時もあった。 大志をもったサラリーマンと、勘違いした。 そして、本社に異動となっ…

私は、マルチタスクが苦手である。 突発的な業務が発生すると、取りかかっていた仕事を忘れてしまう。 重要な業務も、会議室予約や出席者収集などささいな頼まれごとも。 周りの信頼を失うのは、大きなミスよりもちょっとした頼み事を忘れる事が続く事だと思…

昨日、勇気を振り絞って茨木市にある発達障害バーのムゲーテに行った。 http://muguete.co.jp/ 常連の方々だけの世界でいずらかったらどうしよう。 JRで会社からの帰宅と反対方向の茨木までわざわざ来たが、歩きながら何度も帰ろうと思った。 行動する前に不…

私は、友人が少ない。 特に幼なじみといえる友人がいない。 なぜそうなのか考えた。 私は人見知りだが、初対面のコミュニケーションはきらいでない。 お互いぎこちないながらも、共通点をみつけようとする会話は、ワクワクする。 ただ長い友人関係が作れなか…

クビの皮一枚サラリーマン。 転籍出向の噂のある、管理部付の辞令から一週間たった。 今の与えられたポジションで仕事を手を抜かずやり切るのが、せめてもの意地。 でも、人一倍仕事に打ち込み、新規事業にも関わってきた私が、なぜこの仕打ち。 油断すると…

自然公園に行って、『ぼんやりした不安』を払拭 今朝、早めに目が覚めて寝床でスマホを見てしまったのが、行けなかった。 コロナ後、リストラされやすい社員の特徴というタイトル。 思わずクリック。 要は 1 協調性がないとみなされた人 2 効率が悪く残業が…

ファイナンシャルプランナーになる❗️ 関西は明日にでも緊急事態宣言が解除されて、新常態のなかで経済も再スタートされそうです。 在宅ワーク期間に、今後の選択肢を出そうと考えてましたが、答えを固める事が出来ました。 考える時はスロージョギングがおス…

個人として会社とどう関わるかの選択が迫まれる時代になる レナウンの民事再生法が、ニュースで流れました。 多少取扱うアイテムは違いますが、百貨店の売上構成が高い私の会社も、苦しい状況に置かれている事は間違いありません。 今後の会社の動きを、ポジ…

おススメ❗️ スロージョギング しながらのpodcast GW最後の今日、何とか6時半に起きて、湖畔をスロージョギング できた。 朝から、外の空気を吸って、日光を浴びるのが、私にとってかなり大切。 さて、スロージョギング はスローなので長時間続けられるのと、…

専門実践教育給付金 45歳未満なら、失業しても第2の人生に向けて、学生生活に戻れる夢のような制度がある。 前回、リストラにあっても、失業保険がある。 しかも自己都合でなければ賃金日額の半額から8割は、240日支給されると知った。 さらに、夢のような制…

いま会社をリストラされたらどういう状況になる？ 雇用保険 緊急事態宣言の延長の見込みのニュースが耳に入ってきました。 それを受けて、会社からも在宅ワークの推奨期間の延長の指示が来ました。 カラダの中に飼っている不安の虫の声 もちろん、真面目に業…

やる気スイッチ＝テストステロンを増やす いま70歳の方も、私と同じでこれから70歳をむかえる方にむけて、今から何を心がけるべきか気がついたことを、記しています。 第5回めは、テストステロンという男性ホルモンを意識することです。 テストステロンは筋…

笑うと免疫力アップ 今70歳の方も、私と同じで、これから70歳を迎える方にむけて、今何を心がけていくか、記します。 第4回目は、笑うこと。 外出自粛が続き、我が家も何となくイライラした雰囲気になりました。 前回、外でウォーキングが幸せホルモンのセロ…

いま70歳の方も、私と一緒で、70歳を迎えた時を考えて、自分が何を今から心がけていくか記していきます。 第2回目は、体の内側から働きかけで免疫力を高める方法を書いてみます。 腸の働きが、脳の働きにも影響を及ぼすことがわかってきて、その重要性の高さ…

幸せホルモン "セロトニン" 今70歳の方も、私と一緒で70歳を迎る時の為に今から何を心がけていくかを、記します。 第3回目は、幸せホルモンのセロトニンを増やすことを、意識して行動に移そう！という事です。 今日の日経新聞に載っていた、インターバル歩行…